大家都了解顺产要比剖腹产恢复的快一些，那样假如剖腹产想要恢复的快如何解决?下面就随记者一块儿看看剖腹产后如何才能恢复的快，首次生孩子需要注意的地方吧。
：产后什么时间可以吃东西 产后什么时间下床活动
剖腹产后如何才能恢复的快
1、尽快活动
目的：预防血栓性静脉炎
孕晚期和产后很容易出现下肢深静脉血栓，剖宫产的母亲更容易发生。引起此病的危险原因包含肥胖、不可以早日下床活动、年龄较大、多胎经产妇等。临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳及呼吸会加速。
剖宫产术后双脚恢复知觉，就应该进行肢体活动，24小时后应该训练翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，如此不只能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，如此走动时就会降低由于震动的关系碰到伤口而引起疼痛。
2、准时大小便
目的：预防尿路感染、便秘
一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。假如不习惯卧床小便，可下床去卫生间，再解不出来，应告诉大夫，直至能畅通排尿为止，不然易引起尿路感染。
剖宫产后，因为伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不可以顺利排泄，易导致尿潴留和便秘，若有痔疮，状况将会变得愈加紧急，故术后产妇应按平常习惯准时大小便。
3、清淡饮食
目的：防止呕吐或腹胀
剖宫产产妇术后6小时内因麻醉药药效尚未消失，全身反应低下，为防止引起呛咳、呕吐等，应暂时禁食，若产妇确实口渴，可间隔肯定时间喂少量温水。术后6小时，可进食流食，进食之前可用少量温水润喉，每次大约50毫升。
术后尽可能防止摄取容易产气的食物，其他则依个人爱好适当摄取。防止油腻和刺激性的食物，多摄取高蛋白、维生素和矿物质以帮助组织修复。除此之外多摄取纤维素以促进肠道蠕动，预防便秘。
4、密切察看恶露
目的：防止产后出血
无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切察看恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现阴道很多出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超越月经量不少时，应准时公告医护职员。
正常状况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超越4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍不少时，应到医院检查。看子宫复旧是不是不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。
5、维持伤口清洗
目的：预防伤口味染
要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为二种，直切口与横切口。产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，通常情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要准时检查伤口，发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷，天天两次。若敷后无好转，伤口红肿处有波动感，就确认有感染，要准时拆线导流。假如产妇本身存在下列感染，则需特别注意伤口的情况。
除此之外，产后月经恢复的时候应该注意伤口是不是疼痛，由于在伤口处易发生子宫内膜异位症，表现为经期时伤口处持续胀痛，甚至出现硬块。一旦出现此类症状，则应及早去医院就医。#p#副标题#e#
首次生孩子需要注意的地方
1、产后4~6小时之内必须要解小便，要当任务完成，即便你没感觉。由于在孕期你的孩子一直顶着膀胱，一旦孩子出生，膀胱重压一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想小便，却会由于重压太大排不出来，假如一直排不出来就要导尿，会给自己增加麻烦。
2.恶露产后2周后会愈加少，假如量没降低，要看大夫。
3.伤口顺产都有2公分左右的侧切，一般在左侧，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右边睡，有助伤口恢复。
4.屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。假如盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，假如期间水变凉了要加热开水维持温度。并在水中坐提肛，缩短会阴的动作7~8次。据了解对痔疮和维持会阴弹性有好处。
5.产妇房间要通风，至少天天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。天天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
6.产妇容易出汗，天天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左侧就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不能一下把衣服全脱掉，不然容易着凉。洗澡要等伤口好了才能，肯定是淋浴，室温不可以太低。必须要刷牙，不过由于牙龈的问题要用儿童小牙刷。
7.坐月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给孩子换尿布要坐着，不然腰部会有损伤。
8.吃原则：均衡全方位
1)产后头三天不可以吃油腻的东西，必须要清淡，由于这个时候乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在胸部中出不来，这个时候孩子吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会非常疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2)产妇必须要吃热的蔬菜。热的水果
3)所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，不然恶露会一直不干净。
4)红肉白肉交替吃，红肉补铁，白肉主如果蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5)喝汤绝对不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
9.保护胸部
1)用专用的小毛巾擦胸部，此毛巾的清洗不可以用洗衣粉或肥皂，由于你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦胸部。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2)孩子吸吮要让他含住大多数乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大多数乳晕。
10.顺产2个月，剖腹3个月后才能有两性生活，并注意避孕，刚生完孩子再去刮宫对子宫伤害非常大，弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发大夫建议要剪短，由于产后激素水平降低非常快，会成把掉发，头发长的话一定比短发要看着掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上很多出汗，头发长捂着一定难受。产妇头发可以梳，但要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
以上是记者推荐给大伙的剖腹产后如何才能恢复的快，首次生孩子需要注意的地方的有关介绍，期望对大伙有用。
